อุปกรณ์ที่ใช้ระหว่างเดิน

การเตรียมตัวเดินป่าขึ้นอยู่กับระยะทางและลักษณะของเส้นทาง หลักการง่ายๆ คือเราควรจัดเตรียมอุปกรณ์ทุกอย่างที่นำไปด้วยลงในเป้ในขนาดพอสมควร น้ำหนักไม่มากเกินไป ทำให้เราสามารถแบกไปเองได้โดยไม่เป็นภาระหนักจนเกินไป ไม่ต้องหิ้วของรุงรัง  แต่งตัวให้เหมาะสมกับสภาพอากาศและพื้นที่ และเลือกรองเท้าให้เหมาะสมกับเส้นทาง 

เป้ที่เหมาะสมสำหรับการเดินป่าในประเทศไทยที่มักจะมีสภาพป่ารกทึบและอากาศไม่ได้หนาวเย็นมากนักแนะนำให้ใช้ความจุ 40-60 ลิตร ตัวแปร ของความจุขึ้นอยู่กับขนาดของอุปกรณ์ที่เลือกใช้, อุปกรณ์กันหนาวถ้าจำเป็นต้องใช้ และปริมาณอาหารที่ต้องติดตัวไปตามจำนวนวันเดินทาง

นอกจากขนาดความจุแล้ว เป้จะมีขนาดความยาวหลังด้วย โดยที่จะเป็นขนาดตั้งแต่ XS, S, M, L ซึ่งสำคัญมากต่อการแบกน้ำหนักเดิน  และเป้ดีๆจะมีการแยกเพศสำหรับผู้หญิงและผู้ชายด้วย เพื่อรองรับสรีระที่แตกต่างกัน เช่น ผู้หญิงจะมีสะโพกกว้างกว่า,​ ไหล่แคบกว่า และสายสะพายก็ควรออกแบบให้หลบหน้าอกด้วย 

ถ้าเลือกเป้ผิดขนาด หรือไม่เข้ากับสรีระ จะทำให้เป้ไม่อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง เกิดการกดให้เจ็บปวดระหว่างเดิน แต่ถ้าเป้มีคุณภาพดี มีขนาดที่เข้ากับสรีระ จะทำให้การแบกน้ำหนักบนเป้เป็นเรื่องสบายๆ

การเลือกขนาดเป้สามารถทำได้โดยการวัดความยาวหลัง แต่จะดีที่สุดถ้าหากได้ลองใส่น้ำหนักและทดลองสะพายด้วยตัวเอง

รองเท้า เป็นอุปกรณ์ที่สำคัญมากสำหรับการเดินป่า รองเท้าเดินป่าที่ดีจะทำหน้าที่ปกป้องเท้าเราไม่ให้บาดเจ็บจากการเดินบนพื้นผิวที่ขรุขระ, การเตะของแข็งระหว่างทางเดิน, ช่วยให้ทรงตัวได้ดีในพื้นผิวชนิดต่างๆที่อาจจะลื่นเละ และยังช่วยลดโอกาสของข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลงอีกด้วย

การเลือกรองเท้าที่เหมาะสมขึ้นกับสภาพเส้นทาง, ระยะทางเดิน และ น้ำหนักที่เราแบกในเป้ ถ้าเป้มีน้ำหนักมาก, เดินไกล และเส้นทางเดินขรุขระก็จะทำให้เท้าของเรา โดยเฉพาะฝ่าเท้ารับภาระหนักมาก ถ้าใช้รองเท้าพื้นนิ่มเกินไปก็จะทำให้เท้าเจ็บระบม รองเท้าสำหรับเดินทางไกล แบกของหนักจึงมีพื้นรองเท้าหนา, แข็ง และมีชั้นรับแรงกระแทก ที่จะช่วยปกป้องเท้าไม่ให้บาดเจ็บ

ถ้าเราเดินใกล้ๆ ไม่ได้แบกของหนัก รองเท้าที่เบาก็จะคล่องตัวกว่า ถ้าเราต้องเดินลุยน้ำบ่อยๆ รองเท้าที่ไม่ได้ทำจากหนังย่อมเหมาะกว่า ถ้าเราเดินในที่ลื่น เช่นในน้ำตก พื้นรองเท้าที่นิ่ม ให้ตัวได้ ก็จะยึดเกาะได้ดีกว่า แต่ก็จะไม่เหมาะสำหรับการเดินไกลๆ

การผูกเชือกรองเท้าก็เป็นเรื่องสำคัญมาก และเป็นสาเหตุให้บาดเจ็บไม่น้อยไปกว่าการเลือกรองเท้าผิดประเภทผิดขนาด

การผูกเชือกรองเท้าเดินป่า ต้องปรับให้รองเท้ากระชับกับเท้าพอดี ไม่แน่ไปจนอึดอัด ไม่หลวมจนเท้าเคลื่อนที่ได้ ในเรื่องนี้รองเท้าหุ้มข้อจะช่วยได้มาก เพราะเราสามารถแยกความแน่นกระชับที่บริเวณหลังเท้า และบริเวณข้อเท้าให้ต่างกันได้ และเมื่อผู้ได้เหมาะสมก็จะป้องกันไม่ให้ปลายเท้ากระแทกและหลังส้นเท้ายกจนเป็นแผลเสียดสีได้ดีกว่า