การเลือกแผ่นรองนอน

• แผ่นรองนอนมีหลายแบบ โดยแบบง่าย ๆ ที่สุด คือ แผ่นโฟมที่พับหรือม้วนได้ข้อดีของที่รองนอนโฟมนี้คือทนทาน ใช้งานได้ไม่ต้องกังวล นอนอุ่น แต่ข้อเสียคือมีขนาดใหญ่พกพาลำบาก และถ้าเป็นโฟมแผ่นเรียบไม่มีการขึ้นรูปให้หยุนตัวได้จะแข็งไม่ให้ความสบายในการนอนเลย
• แผ่นรองนอนที่เป็นลมล้วนมีข้อดีคือ เก็บได้เล็กน้ำหนักเบามาก แต่ข้อเสียคือ ต้องสูบลมทุกครั้งเสียหายได้ง่ายหากโดนอะไรทิ่มตำถ้าเป็นแผ่นรองนอนที่ออกแบบไม่ดีก็จะนอนไม่สบายเพราะลมจะปลิ้นไปมาและไม่ให้ความอุ่นถ้าจะใช้แผ่นรองนอนลมควรเลือกที่มีการกักลมเป็นช่วง ๆ และมีแผ่นสะท้อนความร้อนภายใน
• แผ่นรองนอนแบบพองตัวเองจะใช้ Memory foam อยู่ภายในเมื่อเปิดวาล์วให้ลมเข้าแผ่นรองนอนจะค่อย ๆ พองขึ้นมาเองอาจจะต้องใช้ปากเป่าลมเสริมบ้างเล็กน้อยก็นอนได้ แผ่นรองนอนชนิดนี้นอนสบายที่สุดนอนอุ่นขนาดเมื่อเก็บใหญ่กว่าที่นอนลม แต่เล็กกว่าชนิดแผ่นโฟมมากเป็นตัวเลือกที่ดีมากสำหรับการเดินป่า
• การป้องกันการสูญเสียความร้อนหรือความอุ่นของแผ่นรองนอน ไม่ได้ระบุเป็นอุณหภูมิ แต่จะระบุเป็นค่า R (resistance) หรือความต้านทานการสูญเสียความร้อน ยิ่งค่า R มากก็จะลดการสูญเสียความร้อน (อุ่น) มากขึ้น